Nuestro Blog: Información y Apoyo

Artículos escritos por nuestro equipo de especialistas para guiarte en el proceso de recuperación y salud mental.

Imagen Patología Dual

¿Qué es la Patología Dual y por qué es clave en la adicción?

15 de Octubre, 2025 | Dr. Elías Soto

Exploramos la compleja relación entre el abuso de sustancias y los trastornos mentales concomitantes. Entender este concepto es fundamental para un tratamiento efectivo...

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Imagen Codependencia

La Codependencia: Cuando Amar Demasiado Dificulta la Recuperación

1 de Octubre, 2025 | Lic. Andrea Vega

Analizamos cómo el entorno familiar, aunque bienintencionado, puede caer en patrones de codependencia. Ofrecemos pautas para establecer límites sanos...

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Imagen Conversación Ayuda

¿Cómo Hablar con un Ser Querido sobre Buscar Ayuda?

20 de Septiembre, 2025 | Equipo Nuestro Sendero

Una guía paso a paso para tener una conversación compasiva y efectiva sobre la necesidad de iniciar un tratamiento de rehabilitación...

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Imagen Modelo Biopsicosocial

Más Allá de la Voluntad: Entendiendo la Adicción como Enfermedad

5 de Septiembre, 2025 | Dra. Sofía Ramos

Desglosamos el modelo Biopsicosocial para mostrar cómo factores biológicos, psicológicos y sociales convergen en el desarrollo de una adicción...

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Imagen Prevención Recaídas

Estrategias Esenciales para la Prevención de Recaídas

19 de Agosto, 2025 | Ps. Roberto Núñez

Conozca las herramientas y técnicas que enseñamos en terapia para identificar factores de riesgo y mantener la sobriedad a largo plazo...

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Imagen Mitos Rehabilitación

Desmintiendo 5 Mitos Comunes sobre los Centros de Rehabilitación

2 de Agosto, 2025 | Equipo Nuestro Sendero

Aclaramos las percepciones erróneas más frecuentes sobre el tratamiento, desde el aislamiento hasta los métodos de terapia...

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Imagen Nutrición

El Papel de la Nutrición en la Recuperación: Mente y Cuerpo

18 de Julio, 2025 | Nutricionista Clara P.

Descubre cómo una dieta balanceada puede acelerar la recuperación física y mejorar la claridad mental durante el proceso de sobriedad...

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Imagen Mindfulness

Mindfulness: Gestionando la Ansiedad y los Antojos

3 de Julio, 2025 | Ps. Camila Reyes

Aprende técnicas sencillas de atención plena para reducir el estrés, mejorar la conciencia emocional y superar los impulsos adictivos...

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Imagen Terapia Grupal

Terapia Grupal vs. Individual: ¿Cuál es Mejor para Mí?

17 de Junio, 2025 | Equipo Clínico

Comparamos los beneficios y enfoques de las terapias grupales e individuales, ayudándote a decidir el mejor camino para tu tratamiento...

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